諾如病毒｜深圳疫情升溫 3類地點屬高危 長者北上飲茶/帶子女回內地7招防疫

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1.深圳諾如病毒風險等級升至「中」，代表很嚴重嗎？

施婉珍醫生稱，諾如病毒風險等級升至 「中」級，表明諾如病毒在當地的傳播活躍度有所增加，感染人數呈上升趨勢。雖然這並不意味著情況已非常嚴重，但這是一個預警信號，提醒大眾需要提高警覺，加強防範意識，採取必要的預防措施，以降低感染風險，相關部門也會加大監測力度，及時發佈疫情資訊，做好防控準備。

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2.諾如病毒傳染性強，有哪些常見傳播途徑？家庭或集體聚會傳播風險是否更高？

諾如病毒的傳染性極強，常見的傳播途徑主要有以下幾種：

• 通過食用被諾如病毒污染的食物傳播，如未清洗乾淨的蔬菜水果、半生不熟的貝類海鮮等。
• 飲用被污染的水，如未經處理的生水或被污染的桶裝水。
• 人與人之間的密切接觸傳播，像照顧感染諾如病毒的患者，或與其共用生活用品等。
• 接觸被污染的物體表面後觸摸口鼻，也可能會導致感染。

在家庭或集體聚會中，由於人多聚集，接觸頻繁，且可能存在食物或餐具共用等情況，傳播風險確實更高，例如家庭聚餐時，一道被污染的菜肴可能使多名家庭成員感染；集體聚會中，若有人感染諾如病毒，其在打噴嚏、嘔吐時產生的氣溶膠，極易令病毒在人群中傳播。

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3.哪些回內地港人常去活動或地點屬高危？

施婉珍醫生指出，例如：

• 內地旅遊景區：由於人多密集，公共設施使用頻繁，若衛生條件欠佳，容易感染諾如病毒；
• 小餐館：在一些餐廳用餐，尤其是小餐館，食品衛生難以保證。
• 大型活動：另外，參加各類展會、廟會等大型活動，由於人員來自不同地區，流動性大，也增加了感染風險。

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4.諾如病毒有哪些常見症狀？

感染諾如病毒的常見症狀包括噁心、嘔吐、腹瀉和腹痛。腹瀉通常為黃色稀水便或水便，每日可達數次至十餘次。部分患者還可能伴有輕度發熱、頭痛、寒冷、肌肉痛等。這些症狀一般在感染後的24-48小時內出現。

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5.迷思一：感染諾如病毒與一般腸胃不適如何分辨？

一般腸胃不適：

• 可能由飲食不規律、食用刺激性食物等引起。
• 症狀相對較輕。
• 持續時間較短。
• 通常不會出現群體發病的情況。

諾如病毒感染：

• 症狀較為劇烈。
• 嘔吐、腹瀉較為頻繁。
• 可能伴有發熱等全身症狀。
• 容易在人群中傳播，出現多人同時發病的現象。

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6.海鮮類食物被指是諾如病毒傳播途徑之一，如何處理才能確保安全？

• 選擇新鮮、來源可靠的海鮮。
• 處理海鮮時，使用專門的刀具和砧板，避免與其他食材交叉污染。
• 清洗海鮮時，在流水下徹底沖洗。
• 烹飪海鮮時，一定要徹底煮熟。
• 貝類海鮮需要煮沸10至15分鐘以上，以殺死可能存在的諾如病毒。

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7.家長帶子女回內地時，如何預防諾如病毒？

施婉珍醫生建議，家長帶子女回內地時，要特別注意小孩的個人衛生：

• 隨身攜帶消毒濕紙巾，以便在無法及時洗手的情況下可用來清潔雙手
• 教育子女不要隨意觸摸公共設施，避免將手放入口中
• 選擇衛生條件良好的餐廳用餐，避免食用生冷食物
• 如果子女出現不適症狀，要及時就醫

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8.長者愛回內地飲茶、旅遊消遣時，如何預防諾如病毒？

長者回內地飲茶和旅遊消遣時，要注意飲食衛生：

• 選擇正規、衛生條件好的茶樓和餐廳，避免食用不潔食物
• 要注意休息，避免過度勞累，因為身體疲勞時免疫力會下降
• 隨身攜帶常用藥品，以便在出現不適時能及時應對

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9.出現不適症狀，懷疑自己感染諾如病毒應怎樣做？

• 如果出現噁心、嘔吐、腹瀉等不適症狀，懷疑自己感染諾如病毒，應立即停止工作或活動，居家隔離休息，避免前往人多密集場所，防止病毒傳播。
• 及時補充水分和電解質，可飲用口服補液鹽。
• 若症狀嚴重，如出現嚴重脫水、高燒不退等情況，應儘快就醫，按照醫生的建議進行治療。

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10.感染諾如病毒是否會有長期免疫力？是否有再次感染的風險？

施婉珍醫生強調，感染諾如病毒後並不會產生長期免疫力。諾如病毒有多種變異株，感染一種變異株後，對其他變異株並沒有免疫力，所以存在再次感染的風險。即使曾經感染過諾如病毒，也不能掉以輕心，仍需做好預防措施。